INTELLIGENCE ÉMOTIONNELLE

Clé du Succès
Social et Professionnel

L’intelligence émotionnelle est la capacité à comprendre, gérer et exprimer ses propres émotions, ainsi qu’à reconnaître et comprendre les émotions de nos semblables. Cela implique également la capacité à utiliser ces connaissances pour guider sa pensée et son comportement de manière efficace dans les relations interpersonnelles et dans la vie en général. En d’autres termes, l’intelligence émotionnelle est une compétence clé pour naviguer avec succès dans le monde social et professionnel.
Connaître son propre Quotient émotionnel permet une prise de conscience de son propre fonctionnement, de ses moteurs et de ses freins internes. Chacun peut ainsi décider de prendre en charge son chemin de développement car contrairement au QI (Quotient Intellectuel) il est possible d’améliorer son QE (Quotient émotionnel).

Auto-diagnostic de l’Intelligence Émotionnelle

J’utilise – l’EQ-i 2.0 pour un autodiagnostic du Quotient Émotionnel.

Le diagnostic EQ-i 2.0 (Emotional Quotient inventory) est le premier diagnostic d’évaluation de l’intelligence émotionnelle. C’est le psychologue et scientifique Dr Reuven BAR-ON qui, en 2006, met au point cet indicateur, fruit de 17 années de recherches à travers 11 pays. Cet outil permet d’évaluer et de décrire le fonctionnement naturel de chacun : nos forces et nos axes de développement. L’EQ-i se présente sous la forme d’un questionnaire en ligne de 133 questions croisées. Un rapport détaillé avec axes de progrès est alors édité ; il offre une base solide pour un accompagnement personnalisé et adapté en faisant émerger des prises de conscience sur notre fonctionnement émotionnel. J’en assure le débriefing individuel pour vous, lors d’un rendez-vous privilégié d’une 1H15 à 1H30 permettant d’identifier vos compétences fortes et celles que vous souhaiteriez développer.

Petit + : Le questionnaire permet d’évaluer également le niveau de bien-être au travail.

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