SOPHRO BALADE 2026

Pour cette première balade de l’année, je vous donne rendez-vous au Lac de Devesset (07).

Selon l’envie, l’humeur du jour, nous pourrons expérimenter la marche en pleine présence (marche méditative), la marche afghane, des mouvements doux issus de la sophrologie, nous jouerons avec nos sens, avec notre respiration, avec notre équilibre, nous visiterons de jolis souvenirs, passés ou  d’avenir…

En ces temps de tumulte, d’incertitude, je suis heureuse de partager avec vous une parenthèse de souffle, de silence, de connexion à soi, aux autres, à la Nature… et ça fait un bien fou !

Tarif, selon vos possibilités, entre 10 et 20 €.

Durée : 2H à 2H30

Il s’agit d’une balade douce, cependant une bonne condition physique est préférable (en cas de doute, n’hésitez pas à m’en parler avant de vous inscrire).

Je vous remercie de bien vouloir noter que ce type de balade n’est pas approprié aux enfants en-dessous de 12 ans.

Vos animaux de compagnie peuvent se  joindre à nous, tenus en laisse.

Les téléphones portables sont admis, à la condition expresse d’être éteints.

Sur réservation uniquement car places limitées (10 personnes au maximum).

Annulation en cas d’intempéries notoires  (une légère pluie ne nous arrêtera pas !) ou chaleur excessive.